ஏன் சிலர் தங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து தப்பிப்பதில் சிறந்தவர்கள்
இடுகையிடப்பட்டது :
எல்லோரும் மிகவும் உற்சாகமான, சுவாரசியமான மற்றும் சாகச பயணங்களை மேற்கொள்ள விரும்புகிறார்கள். சிறந்த கதைகள், சிறந்த புகைப்படங்கள் மற்றும் சிறந்த நினைவுகளை உருவாக்கும் அந்த காவிய பயணங்கள் தான்.
நாம் எப்படி அதிக சாகசப் பயணங்களை மேற்கொள்ளலாம் (மற்றும் உயிர்கள்!) என்பதை அறிய விரும்புவதால், நான் விஞ்ஞானி, செல்வாக்கு செலுத்துபவர், சாகசக்காரர் மற்றும் எழுத்தாளர் ஜான் லெவி ஆகியோருடன் அமர்ந்து மேலும் நிலையான சாகசங்களை உருவாக்குவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளைப் பற்றி விவாதித்தேன்.
உங்களைப் பற்றி எல்லோரிடமும் சொல்லுங்கள்!
என் பெயர் ஜான் லெவி. நான் ஒரு நடத்தை விஞ்ஞானி, மேலும் செல்வாக்கு மற்றும் சாகச அறிவியலைப் புரிந்துகொள்வதில் நிபுணத்துவம் பெற்றேன். மக்கள் வேடிக்கையாகவும், உற்சாகமாகவும், நிறைவாகவும் வாழ்வதற்கு என்ன காரணம் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள கடந்த பத்தாண்டுகளாக உலகம் முழுவதும் பயணம் செய்து வருகிறேன். நான் கண்டுபிடித்தது என்னவென்றால், ஒவ்வொரு சாகசமும் நான்கு-நிலை செயல்முறையைப் பின்பற்றுகிறது, இது எந்தவொரு நபரின் வாழ்க்கையையும் மிகவும் சாகசமாக்குகிறது. இந்த கண்டுபிடிப்புகளை நான் ஒரு புத்தகத்தில் விவரித்தேன் 2 AM கொள்கை: சாகச அறிவியலைக் கண்டறியவும் .
2 AM கொள்கை என்ன? அந்த நேரத்திற்குப் பிறகு நல்லது எதுவும் நடக்கவில்லை என்று நான் கேள்விப்படுகிறேன்!
நள்ளிரவு 2 மணிக்குப் பிறகு நல்லது எதுவும் நடக்காது — உங்கள் வாழ்க்கையின் மிகக் காவிய அனுபவங்களைத் தவிர!
சாகச அறிவியலில் எனது ஆராய்ச்சி மற்றும் கண்டுபிடிப்புகள் பற்றியது புத்தகம். என் வாழ்க்கையின் சில மூர்க்கத்தனமான கதைகள் இதில் அடங்கும்: பாம்பனில் ஒரு காளையால் நான் நசுக்கப்படுகிறேன். நான் குடிபோதையில் ஜெங்காவில் கீஃபர் சதர்லேண்டை அடித்தேன், பிறகு அவர் என்னை அவரது குடும்ப நன்றி தெரிவிக்க அழைத்ததை மறந்துவிட்டார், அதை நான் காட்டும்போது நாங்கள் இருவரும் உணர்கிறோம். சந்தித்த 10 வினாடிகளுக்குள், டியூட்டி-ஃப்ரீ செக்அவுட் கவுண்டரில் இருக்கும் பெண்ணை நான் சமாதானப்படுத்துகிறேன் ஸ்டாக்ஹோம் அவள் வேலையை விட்டுவிட்டு என்னுடன் பயணிக்க விமான நிலையம்.
மக்கள் சாகசங்களுக்குச் செல்லும்போது, அவர்கள் அனுபவத்தை நீண்ட காலமாக இன்பத்தின் நிலைக்குத் தள்ள முயற்சிப்பார்கள். இதன் விளைவாக, அவர்கள் அனுபவத்தை குறைந்த விருப்பத்துடன் நினைவில் கொள்கிறார்கள் மற்றும் எதிர்காலத்தில் பங்கேற்பதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு. அதிகாலை 2 மணியின் கொள்கையானது, நீங்கள் ஒரு இரவு என்று அழைத்து உறங்கச் செல்ல ஒரு தெளிவான நேரம் உள்ளது - அல்லது நீங்கள் முன்னோக்கி நகர்த்தி அனுபவத்தை மேலும் EPIC ஆக்க வேண்டும். EPIC என்பதன் அர்த்தம் என்ன?
ஒவ்வொரு சாகசமும் நான்கு-நிலை செயல்முறையைப் பின்பற்றுகிறது என்பதை நான் கண்டுபிடித்தேன்: நிறுவுதல், புஷ் எல்லைகள், அதிகரிப்பு மற்றும் தொடர்தல் (EPIC). இந்த நிலைகள் குறிப்பிட்ட குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளன, அவை பயன்படுத்தப்படும்போது வாழ்க்கையை உற்சாகப்படுத்துகின்றன. சிறந்த பகுதி: இந்த செயல்முறையை யார் வேண்டுமானாலும் பயன்படுத்தலாம்.
புத்தகத்தில், இதை சாத்தியமாக்கும் அறிவியலை நான் ஆராய்கிறேன், இதனால் எந்தவொரு நபரும் மிகவும் சாகச வாழ்க்கையை நடத்த முடியும். அவர்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம் செயல்முறையைப் பின்பற்றுவதுதான்.
எடுத்துக்காட்டாக, உச்சநிலை விதி என்று ஒரு எளிய யோசனை உள்ளது. உளவியலாளர்கள் டேனியல் கான்மேன் மற்றும் பார்பரா ஃபிரெட்ரிக்சன், மனிதர்கள் ஒரு அனுபவத்தை சிகரங்கள் மற்றும் முடிவின் அடிப்படையில் தீர்மானிக்கிறார்கள், அதன் முழுமையல்ல.
உங்கள் வாழ்க்கையின் சிறந்த தேதிகளில் ஒன்றை நீங்கள் கொண்டிருப்பதாக கற்பனை செய்து பாருங்கள். இருப்பினும், இறுதியில், உங்கள் தேதி உங்களிடம் திரும்புகிறது மற்றும் நீங்கள் கேள்விப்பட்ட மிக மோசமான விஷயத்தைக் கூறுகிறது. இது உங்கள் மதிப்புகளுக்கு முற்றிலும் முரணாக இருக்கலாம் அல்லது நீங்கள் புண்படுத்துவதாகக் கருதலாம். உங்கள் தேதி எப்படி சென்றது என்று யாராவது பின்னர் உங்களிடம் கேட்டால், அது பயங்கரமானது என்று நீங்கள் கூறுவீர்கள். உண்மையில், அது மூன்று மணிநேரம் நல்லது மற்றும் மூன்று வினாடிகள் பயங்கரமானது.
ஒரு சாகசத்தை எப்போது முடிக்க வேண்டும், எப்போது தொடர வேண்டும் என்பதை நாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்பதே இதன் பொருள். பெரும்பாலும் நீங்கள் முன்கூட்டியே மற்றும் நல்ல குறிப்பில் முடிப்பது நல்லது. இல்லையெனில், அதிகாலை 4 மணிக்கு பீட்சா இடத்திற்குச் சென்று உங்கள் நண்பர்களை தொடர்ந்து செல்லச் சொல்ல முயற்சிக்கலாம். உண்மை என்னவென்றால், நீங்கள் நேர்மறையாக முடிவடையவில்லை என்றால், நீங்கள் அனுபவத்தை குறைவாக நினைவில் வைத்திருப்பீர்கள், மேலும் எதிர்காலத்தில் வாய்ப்புகளில் பங்கேற்பதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவாக இருக்கும்.
இந்த புத்தகத்தை எழுத நீங்கள் முடிவு செய்தது எது?
என்னை மிகவும் ஊக்கப்படுத்தியது என்று நினைக்கிறேன் Ferris Bueller's Day Off போன்ற திரைப்படங்கள் ; அந்த கதாபாத்திரங்கள் எப்படி செய்தார்கள் என்பதை நான் புரிந்து கொள்ள விரும்பினேன். ஹாலிவுட்டுக்கு தகுதியான வாழ்க்கையை வாழ எனக்கு என்ன தேவை என்பதை நான் புரிந்து கொள்ள விரும்பினேன்.
நான் வளர்ந்து வரும் அழகற்றவன் - அப்போது, கூல் கீக் என்று எதுவும் இல்லை. விஞ்ஞானத்தின் மீதான எனது காதல் எனக்கு எப்படி பொருந்துவது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க உதவும் என்று நினைத்தேன். இந்த புத்தகம் உண்மையில் பொருந்தாதவர்களுக்கானது, ஒரு விருந்தில் எப்படி நடிக்க வேண்டும் என்று தெரியாதவர்கள் அல்லது அழைக்கப்படவில்லை.
சாகசத்திற்கு உண்மையில் அறிவியல் இருக்கிறதா?
சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, ஆம், நீங்கள் செய்ய விரும்பும் எதற்கும் ஒரு அறிவியல் இருக்கிறது. ஒரு இனமாக, மனிதர்களுக்கு சில உலகளாவிய பண்புகள் உள்ளன. என்னை உற்சாகப்படுத்துவது உங்களை உற்சாகப்படுத்துவதில் இருந்து வேறுபட்டதாக இருக்கலாம், ஆனால் நாங்கள் இருவரும் உற்சாகத்தை அனுபவிக்கிறோம். அதாவது நாம் இருவரும் சாகச வாழ்க்கையைப் பெறக்கூடியவர்கள். நான் வரையறுத்தபடி, ஒரு சாகசத்திற்கு பின்வரும் பண்புகள் உள்ளன:
- பாதுகாப்பு பிரிவு (அனைவருக்கும் சிறந்தது)
- எனது பயணத்தை காப்பீடு செய்யுங்கள் (70 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு)
- மெட்ஜெட் (கூடுதல் வெளியேற்ற பாதுகாப்புக்காக)
இந்த குணாதிசயங்களை பூர்த்தி செய்யும் வகையில் நீங்கள் ஏதாவது செய்ய முடிந்தால், நீங்கள் ஒரு சாகசத்தை செய்திருப்பீர்கள். புதிய நகரத்திற்குச் செல்லும் சிலருக்கு; மற்றவர்களுக்கு, இது அந்நியர்களுடன் பேசுவதாக இருக்கலாம்.
எல்லோரையும் விட வித்தியாசமான சாகசங்களைக் கொண்ட பயணிகளைப் பற்றி என்ன? பகிரப்பட்ட பண்பு ஏதேனும் உள்ளதா?
புதுமைக்கான நமது விருப்பமும், அசௌகரியமாக இருக்க விரும்புவதும்தான் வித்தியாசம் என்று நினைக்கிறேன். நமது மூளையில் சப்ஸ்டாண்டியா நிக்ரா/வென்ட்ரல் டெக்மென்டல் ஏரியா (SN/VTA) எனப்படும் புதுமை மையம் உள்ளது. ஆராய்ச்சியாளர்கள் Nico Bunzeck மற்றும் Emrah Düzel மூளையின் இந்த பகுதியை MRI மூலம் ஆய்வு செய்தனர் மற்றும் புதிய தூண்டுதல்களுக்கு வெளிப்படும் போது அது வித்தியாசமாக செயல்படுவதைக் கண்டறிந்தனர். உதாரணமாக, புதுமை மூளையை ஆராயத் தூண்டுகிறது.
இறுதியில், உங்கள் வாழ்க்கையின் அளவு நீங்கள் எவ்வளவு சங்கடமாக இருக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதற்கு விகிதாசாரமாகும். வீட்டையும் நண்பர்களையும் விட்டு வெளியேறுவது, பழக்கவழக்கங்கள் தெரியாத ஒரு புதிய கலாச்சாரத்தில் இருப்பது சங்கடமாக இருக்கிறது, ஆனால் அது உற்சாகமாக இருக்கிறது. நம்மில் சிலருக்கு புதுமையின் மீது ஆசை இருக்கிறது, மற்றவர்களுக்கு இல்லை. அது பரவாயில்லை - நாம் அனைவரும் ஒரே மாதிரியாக இருக்க வேண்டியதில்லை. ஆனால் நீங்கள் தைரியமாக இருக்க விரும்பினால், உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தைத் தள்ளி, உங்களை அங்கேயே நிறுத்துங்கள், வாழ்க்கை ஒரு பெரிய சாகசமாகும்.
நீங்கள் எப்படி பயணத்திற்கு வந்தீர்கள்?
நான் ஒரு லட்சியப் பயணத் திட்டத்தை உருவாக்கத் தொடங்கியதற்குக் காரணம், ஒருவர் கற்பனை செய்து பார்க்கக் கூடியது. அதற்கு ஒரு பெண் காரணம். நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு மோசமான பிரிவைச் சந்தித்திருக்கிறீர்களா என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் நான் செய்தேன். ஆரோக்கியமான வழியில் அதைக் கடந்து வந்ததற்காக எனக்கு வெகுமதி அளிக்க, ஒவ்வொரு மாதமும் ஒரு வருடத்திற்கு, மிகப்பெரிய நிகழ்வுகள் எங்கு நடத்தப்பட்டாலும், அவற்றைப் பார்க்க வேண்டும் என்று முடிவு செய்தேன்.
எனக்குத் தெரியாது நான் அதை எப்படி செலுத்த போகிறேன் . நான் முழுநேர வேலை செய்து கொண்டிருந்தேன், இதற்கு முன்பு வரை இந்த நிகழ்வுகளில் சில என்னவென்று கூட எனக்குத் தெரியாது. நான் இதைச் செய்யப் போகிறேன் என்று என் நண்பர்கள், குடும்பத்தினர் மற்றும் இணையத்தில் கூடச் சொன்ன பிறகு, நான் அதைச் செய்ய வேண்டியிருந்தது.
சில வாரங்களுக்குள், நான் ஆர்ட் பாசலுக்குச் சென்று கொண்டிருந்தேன் மியாமி . விரைவில், காளை ஓட்டம், பர்னிங் மேன், கேன்ஸ் திரைப்பட விழாவில் கலந்து கொண்டேன் பிரான்ஸ் , முதலியன
மற்றொரு வருடம், நான் ஏழு கண்டங்களுக்கும் சென்றேன். எதுவாக இருந்தாலும், நான் எப்படி முடிப்பேன் என்று எனக்குத் தெரியாத ஒரு இலக்கை எப்போதும் நிர்ணயித்தேன்.
நீங்கள் ஒரு மேதாவியாக இருந்ததாகச் சொல்கிறீர்கள். உங்களுக்கு என்ன மாற்றம்? ஒரு முக்கிய தருணம் இருந்ததா?
நான் சுமார் 15 வயதாக இருந்தபோது, குளிர்கால முகாமுக்குச் சென்றபோது எனக்குப் பொருந்திய முதல் அனுபவம். எனக்குத் தெரியாத ஒரு குழுவிடம் நான் ஒரு கதையைச் சொல்ல ஆரம்பித்தேன், அவர்கள் அதை ரசித்து சிரிக்கிறார்கள் என்று ஆச்சரியமாக இருந்தது. நான் வேடிக்கையாகவும் சமூகமாகவும் இருக்க முடியும் என்பதை உணர்ந்தேன் - இதற்கு முன்பு நான் அப்படி உணர்ந்ததில்லை.
சில நேரங்களில் உங்களுக்குத் தேவையானது நேர்மறையான கருத்துக்கள் மட்டுமே, அடுத்ததாக உங்களுக்குத் தெரிந்தால், உங்களுக்கு ஒரு புத்தம் புதிய நம்பிக்கை உள்ளது மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை முற்றிலும் திசையை மாற்றுகிறது.
புத்தகத்தில், வெற்றியாளர் விளைவு என்று அழைக்கப்படும் இந்த சுவாரஸ்யமான நகைச்சுவையைப் பற்றி பேசுகிறேன். ஒரு வெற்றிக்குப் பிறகு, நம் உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் (இரு பாலினத்தவருக்கும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் உள்ளது, ஆனால் பெண்களின் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள் ஆரம்பத்தில் குறைவாக இருப்பதால், வெற்றிகரமான விளைவுகளால் பாதிக்கப்படுவதற்கான ஆபத்து குறைவாக உள்ளது) இது அடுத்த போருக்கு நம்மை தயார்படுத்துகிறது. சவால். (காடுகளில், விலங்குகள் அதையே அனுபவிக்கின்றன.)
குத்துச்சண்டையில், போராளிகள் சிறிய சண்டைகளை மேற்கொள்வார்கள், அவர்கள் மிகவும் கடினமான சண்டைக்கு தயாராவதற்கு அவர்கள் வெற்றிபெற முடியும் என்று அவர்களுக்குத் தெரியும். ஒரு பெரிய சவாலுக்கு உங்கள் நம்பிக்கையை அதிகரிக்க சிறிய வெற்றிகளை குவிப்பதே முக்கியமானது.
உங்கள் புத்தகத்தைப் படித்த பிறகு மக்கள் செய்ய விரும்பும் #1 விஷயம் என்ன?
எல்லோரும் ஒரு வருட பயண சவாலை ஏற்க வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன். நான் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு வருடமும் ஒன்றைச் செய்கிறேன். நான் செய்த சவால்களின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் 20 நாடுகளுக்கும், அனைத்து ஏழு கண்டங்களுக்கும் மற்றும் உலகின் மிகப்பெரிய நிகழ்வுகளுக்குச் சென்றது. வாசகர்களைப் பொறுத்தவரை, அவர்களின் குறிக்கோள் அவர்களை உற்சாகப்படுத்துவதாக இருக்க வேண்டும். இது முற்றிலும் அபத்தமாக இருக்க வேண்டும், அது தேவை அவர்களின் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து அவர்களை வெளியேற்றவும் .
அவர்கள் உணர்ச்சி, சமூக அல்லது உடல் எல்லைகளைத் தள்ள வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன். அனுபவம் அவர்கள் நினைத்ததை மறுவரையறை செய்ய வேண்டும்.
ஜான் லெவி ஒரு நடத்தை விஞ்ஞானி, ஆலோசகர், எழுத்தாளர் மற்றும் செல்வாக்கு மற்றும் சாகசத்தின் தலைப்புகளில் நிபுணர். அவனுடைய புத்தகம், 2 AM கொள்கை: சாகச அறிவியலைக் கண்டறியவும் சாகசங்கள் எவ்வாறு நிகழ்கின்றன - மேலும் அவற்றை எவ்வாறு மீண்டும் உருவாக்குவது மற்றும் நம்மை நாமே சவாலுக்கு உட்படுத்துவது என்ற செயல்முறையை ஆராய்கிறது. நீங்கள் அவரை கண்டுபிடிக்க முடியும் ட்விட்டர் மற்றும் மணிக்கு அவரது வலைத்தளம் .
உங்கள் பயணத்தை பதிவு செய்யுங்கள்: தளவாட உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்கள்
உங்கள் விமானத்தை பதிவு செய்யவும்
பயன்படுத்தி மலிவான விமானத்தைக் கண்டறியவும் ஸ்கைஸ்கேனர் . இது எனக்கு மிகவும் பிடித்த தேடுபொறியாகும், ஏனெனில் இது உலகெங்கிலும் உள்ள வலைத்தளங்கள் மற்றும் விமான நிறுவனங்களைத் தேடுகிறது, எனவே எந்தக் கல்லையும் விட்டுவிடப்படுவதில்லை என்பதை நீங்கள் எப்போதும் அறிவீர்கள்.
நியூ ஆர்லியன்ஸில் தங்குவதற்கு சிறந்த சுற்றுப்புறங்கள்
உங்கள் தங்குமிடத்தை பதிவு செய்யவும்
நீங்கள் உங்கள் விடுதியை முன்பதிவு செய்யலாம் விடுதி உலகம் . நீங்கள் விடுதியைத் தவிர வேறு எங்காவது தங்க விரும்பினால், பயன்படுத்தவும் Booking.com விருந்தினர் மாளிகைகள் மற்றும் ஹோட்டல்களுக்கான மலிவான கட்டணங்களை இது தொடர்ந்து வழங்குகிறது.
பயணக் காப்பீட்டை மறந்துவிடாதீர்கள்
பயணக் காப்பீடு உங்களை நோய், காயம், திருட்டு மற்றும் ரத்து செய்வதிலிருந்து பாதுகாக்கும். ஏதேனும் தவறு நடந்தால் இது ஒரு விரிவான பாதுகாப்பு. கடந்த காலங்களில் நான் அதை பல முறை பயன்படுத்த வேண்டியிருந்ததால், அது இல்லாமல் நான் ஒருபோதும் பயணம் செய்ய மாட்டேன். சிறந்த சேவை மற்றும் மதிப்பை வழங்கும் எனக்குப் பிடித்த நிறுவனங்கள்:
இலவசமாக பயணம் செய்ய வேண்டுமா?
பயணக் கிரெடிட் கார்டுகள் இலவச விமானங்கள் மற்றும் தங்குமிடங்களுக்குப் பெறக்கூடிய புள்ளிகளைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கின்றன - இவை அனைத்தும் கூடுதல் செலவு இல்லாமல். சரிபார் சரியான அட்டையைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான எனது வழிகாட்டி மற்றும் எனது தற்போதைய பிடித்தவை தொடங்குவதற்கு மற்றும் சமீபத்திய சிறந்த டீல்களைப் பார்க்க.
உங்கள் பயணத்திற்கான செயல்பாடுகளைக் கண்டறிய உதவி தேவையா?
உங்கள் வழிகாட்டியைப் பெறுங்கள் அருமையான நடைப்பயணங்கள், வேடிக்கையான உல்லாசப் பயணங்கள், ஸ்கிப்-தி-லைன் டிக்கெட்டுகள், தனிப்பட்ட வழிகாட்டிகள் மற்றும் பலவற்றை நீங்கள் காணக்கூடிய ஒரு பெரிய ஆன்லைன் சந்தையாகும்.
உங்கள் பயணத்தை பதிவு செய்ய தயாரா?
என் பாருங்கள் வள பக்கம் நீங்கள் பயணம் செய்யும் போது பயன்படுத்த சிறந்த நிறுவனங்களுக்கு. நான் பயணம் செய்யும் போது நான் பயன்படுத்தும் அனைத்தையும் பட்டியலிடுகிறேன். அவர்கள் வகுப்பில் சிறந்தவர்கள் மற்றும் உங்கள் பயணத்தில் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதில் நீங்கள் தவறாகப் போக முடியாது.